自家製バナナ酵母 全粒粉入りシンプルな丸パン
3回培養元種100g
=粉(20%)50g
水(20%)50g
コンチェルト (60%)150g
はるゆたか全粒粉 (20%)50g
きび糖 (7%)18g
宮古島の雪塩 (2%)5g
冷蔵天然水 (39%)97.5g
一次発酵 室温25℃→(4.5H後)冷蔵庫で1H時間調整。
常温に戻し、8分割、ベンチ20分。
ホイロ29℃90分
予熱220℃→210℃15分 焼く
もっちり感もあり、
粉の香りもそれなりによかったので、ちょっと安心。
基本の水分も59%でバッチリ。
塩は1.8%でもいいかも。
ホシノより、わずかに発酵に時間がかかる気もする。
クルミのときみたいに、内相の気泡が白く粉っぽい。(全粒粉のせい?)