プラム酵母元種140g =全粒粉(20%)70g 水(20%)70g コンチェルト (80%)280g てんさい糖 (7%)25g 海の精 (1.6%)5.6g スキムミルク (3%)9g 成分無調整豆乳 (20%)70g かぼちゃペースト (22%)77g 冷蔵水 (10%)35g かぼちゃは蒸してつぶして冷凍してたもの(4割を…
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